{"id":1031,"date":"2024-09-20T03:24:20","date_gmt":"2024-09-20T03:24:20","guid":{"rendered":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/?p=1031"},"modified":"2024-09-20T03:24:20","modified_gmt":"2024-09-20T03:24:20","slug":"menjaga-kesehatan-dan-kebugaran-personel-kapolda-kaltara-ajak-olahraga-pagi","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/2024\/09\/20\/menjaga-kesehatan-dan-kebugaran-personel-kapolda-kaltara-ajak-olahraga-pagi\/","title":{"rendered":"Menjaga Kesehatan dan Kebugaran Personel, Kapolda Kaltara Ajak Olahraga Pagi"},"content":{"rendered":"\n<p>Dalam rangka menghadapi Pilkada 2024, Personel Polda Kaltara dituntut memiliki fisik yang baik dan demi menjaga kebugaran dan kesehatan Personel, Kapolda Kaltara ajak melaksanakan kegiatan &#8220;Jalan Sehat Pagi&#8221; ,Jumat (20\/09\/2024).<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.28-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1032\" style=\"width:416px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.28-1024x682.jpeg 1024w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.28-300x200.jpeg 300w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.28-768x512.jpeg 768w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.28-1536x1023.jpeg 1536w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.28.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Kegiatan jalan sehat ini dimulai dari Mako Polda Kaltara menuju Sirkuit Road Race Kilometer 9, kemudian kembali lagi ke Mako Polda Kaltara. Jalan sehat ini dipimpin langsung oleh Kapolda Kaltara Irjen Pol. Hary Sudwijanto S.I.K., M.Si beserta para Pejabat Utama dan diikuti seluruh Personel satker yang ada di Polda Kaltara.<\/p>\n\n\n\n<p>Kegiatan &#8220;Jalan Sehat Pagi\u201d ini merupakan bagian dari upaya untuk menjaga kesehatan dan kebugaran fisik seluruh Personel Polda Kaltara. Kesehatan adalah modal utama bagi kita untuk menjalankan tugas dan memberikan pelayanan terbaik kepada masyarakat. Oleh karena itu, kegiatan olahraga seperti ini sangat penting untuk dilakukan secara rutin.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.33-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1033\" style=\"width:416px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.33-1024x682.jpeg 1024w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.33-300x200.jpeg 300w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.33-768x512.jpeg 768w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.33-1536x1023.jpeg 1536w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.33.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Kegiatan jalan sehat ini tidak hanya bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan fisik tetapi juga untuk mempererat tali silaturahmi dan kekompakan di antara Personel Polda Kaltara. Selama kegiatan, terlihat suasana yang penuh semangat dan kebersamaan diwajah para Personel Polda Kaltara, dimana setiap Personel saling berbagi cerita dan canda tawa satu sama lain.<\/p>\n\n\n\n<p>Dengan adanya kegiatan \u201cJalan Sehat Pagi&#8221;, Kapolda Kaltara Irjen Pol. Hary Sudwijanto S.I.K., M.Si mengharapkan seluruh personel Polda Kaltara dapat menjaga kesehatan dan kebugaran fisik mereka sehingga dapat melaksanakan tugas dan tanggung jawab dengan lebih optimal. Kapolda Kaltara juga mengajak masyarakat untuk turut menjaga kesehatan dengan rutin berolahraga karena kesehatan adalah kunci utama untuk menjalani kehidupan yang produktif dan bahagia.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.30-1024x682.jpeg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1034\" style=\"width:416px;height:auto\" srcset=\"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.30-1024x682.jpeg 1024w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.30-300x200.jpeg 300w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.30-768x512.jpeg 768w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.30-1536x1023.jpeg 1536w, http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/WhatsApp-Image-2024-09-20-at-11.11.30.jpeg 1600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Dalam rangka menghadapi Pilkada 2024, Personel Polda Kaltara dituntut memiliki fisik yang baik dan demi menjaga kebugaran dan kesehatan Personel, Kapolda Kaltara ajak melaksanakan kegiatan &#8220;Jalan Sehat Pagi&#8221; ,Jumat (20\/09\/2024). Kegiatan jalan sehat ini dimulai dari Mako Polda Kaltara menuju Sirkuit Road Race Kilometer 9, kemudian kembali lagi ke Mako Polda Kaltara. Jalan sehat ini [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1035,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5,7,8],"tags":[6],"class_list":["post-1031","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-polda-kaltara","category-polisi-presisi","category-polisibaik","tag-poldakaltara"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1031"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1036,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1031\/revisions\/1036"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1035"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/lingkarkayan.com\/wp\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}